Eliminar El Estres WEISS, BRIAN

Eliminar El Estres

Autor: WEISS, BRIAN
Gs. 120.000 12000000
Título
Eliminar El Estres
Autor
WEISS, BRIAN
ISBN
9788490706800
Libro orientado a reducir el estrés y la ansiedad a través de técnicas prácticas de relajación, respiración y cambio de hábitos. Propone un enfoque accesible para recuperar el equilibrio emocional y mejorar la calidad de vida cotidiana.
  • Descripción
    Libro orientado a reducir el estrés y la ansiedad a través de técnicas prácticas de relajación, respiración y cambio de hábitos. Propone un enfoque accesible para recuperar el equilibrio emocional y mejorar la calidad de vida cotidiana.