Calma Emocional Bernardo Stamateas - Vergara

Calma Emocional

Autor: Bernardo Stamateas - Vergara
Gs. 110.000 11000000
Título
Calma Emocional
Autor
Bernardo Stamateas - Vergara
ISBN
9788490708095
En este libro, Bernardo Stamateas propone estrategias para recuperar serenidad, equilibrio y claridad en medio del estrés y la sobrecarga emocional. A través de un enfoque accesible y práctico, el autor invita a revisar pensamientos, reacciones y hábitos que afectan la vida diaria. Es una lectura orientada a quienes buscan herramientas de bienestar emocional y crecimiento personal desde un lenguaje sencillo y cercano.
  • Descripción
    En este libro, Bernardo Stamateas propone estrategias para recuperar serenidad, equilibrio y claridad en medio del estrés y la sobrecarga emocional. A través de un enfoque accesible y práctico, el autor invita a revisar pensamientos, reacciones y hábitos que afectan la vida diaria. Es una lectura orientada a quienes buscan herramientas de bienestar emocional y crecimiento personal desde un lenguaje sencillo y cercano.