La caja de las emociones negras La depresión como una oportunidad para el crecimiento espiritual Cheri Huber

La caja de las emociones negras La depresión como una oportunidad para el crecimiento espiritual

Autor: Cheri Huber
Gs. 140.000 14000000
Título
La caja de las emociones negras La depresión como una oportunidad para el crecimiento espiritual
Autor
Cheri Huber
ISBN
9789501533378
  • Descripción
    Hay muchas cosas en este libro que van a contracorriente de lo que a la mayoría de nosotros se nos ha condicionado a creer y pensar. Cuando lees algo que parece equivocado o que carece de sentido, observa si puedes hacerlo a un lado para permanecer abierto a cualquier verdad que se esconda dentro de ello. Luego de considerarlo durante un tiempo, tal vez lo veas de forma diferente. Cómo nos tratamos a nosotros mismos cuando estamos deprimidos es más importante que superarlo. Rechazarnos durante la depresión no es una buena práctica para aceptarnos en otro momento. Este libro sugiere que resistirse a la depresión o a cualquier otra cosa que no queramos realmente la mantiene, y que la aceptación compasiva de nuestros sentimientos y de nosotros mismos nos lleva a la libertad.